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虽然在当天睡了一觉后,宋先生觉得头痛减轻不少,他以为只是工作太累缺少休息。没想到,白天起来上班没几个小时,又开始头痛难忍,已经没法正常工作和生活了。

专家:应尽量避免长期伏案低头工作

编辑 | 郜冰蕙

金鹏/摄

今年25的江女士最近也出现类似问题。江女士是一位幼儿教师,上半年因为疫情影响需要给学生线上讲课,“原本颈椎就不好,线上课程需要重新备课,策划内容、准备PPT需要长时间电脑工作,花了很多时间准备,确实很疲劳”。

“低头族会引发很多症状。脊柱退变严重时造成颈椎病、腰椎病。脊柱退变形成的小骨刺还可以穿破脊髓膜,造成脑脊液外漏的严重后果”。李锐提醒,脊柱退变与年龄、生活习惯相关,一般以中老年患者居多最大胆日本幼女做爱乱伦小女孩在海边没穿衣服,但近年来患者明显年轻化。在临床中发现最大胆日本幼女做爱乱伦小女孩在海边没穿衣服,20-30岁年轻患者也有多节段椎间盘突出伴骨刺形成。

36岁的宋先生是杭州一家公司的业务员最大胆日本幼女做爱乱伦小女孩在海边没穿衣服,两个月前最大胆日本幼女做爱乱伦小女孩在海边没穿衣服,宋先生突然觉得右侧的头像针刺般地疼最大胆日本幼女做爱乱伦小女孩在海边没穿衣服,耳朵也闷闷的最大胆日本幼女做爱乱伦小女孩在海边没穿衣服,听东西刺耳。

脑脊液外漏:头像针刺般地疼最大胆日本幼女做爱乱伦小女孩在海边没穿衣服,听东西刺耳

原标题:长期玩手机“脑脊液外漏”最大胆日本幼女做爱乱伦小女孩在海边没穿衣服,专家提醒:不要再做低头族!

医生追问病史发现最大胆日本幼女做爱乱伦小女孩在海边没穿衣服,宋先生空闲时间喜欢宅在家里玩手机最大胆日本幼女做爱乱伦小女孩在海边没穿衣服,甚至走路的时候也会捧着手机最大胆日本幼女做爱乱伦小女孩在海边没穿衣服,是个妥妥的“低头族”最大胆日本幼女做爱乱伦小女孩在海边没穿衣服,平时也很少运动最大胆日本幼女做爱乱伦小女孩在海边没穿衣服,有时候感觉到脖子酸胀不适也不当回事。

陕西省人民医院神经三科主任医师李锐提醒最大胆日本幼女做爱乱伦小女孩在海边没穿衣服,“长期伏案低头工作危害很多最大胆日本幼女做爱乱伦小女孩在海边没穿衣服,低颅压综合征是其中危害之一。”

作者 | 健康时报记者 孔天骄

“宋先生由于长期低头,椎间盘向前突出,刺破了硬脊髓膜,从而造成脑脊液外渗”,李锐告诉健康时报记者,颅内低压一般表现为头痛,直立时头痛,躺着不头痛;站立时心率减慢,晕厥等。

“颅内低压是由多种病因引起的颅压过低造成的临床症状,宋先生由于脊髓脑脊液渗漏,导致脑脊液容量减少所产生的。”李锐解释。就像人的大脑浸泡在脑脊液中,脑脊液外漏,大脑内的压力就会下降,造成颅内低压。

李锐提醒,应该尽量避免长期伏案低头工作。如果低头时间长,要注意每次40分钟-50分钟时要做一些运动、休息;看电脑时,尽量把电脑显示器水平置于和眼睛平视一样的高度;减少低头看手机的习惯。

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8月6日,健康时报记者从浙江大学医学院附属邵逸夫医院获悉,36岁的宋先生被诊断为因“脑脊液外漏”导致颅内低压。而发病的原因是,长期低头看手机。

一周前,江女士开始感觉头晕、头重脚轻,逐渐变成直立性头痛(就是站着或坐着时,即刻出现头痛,全头发胀昏沉,后颈部和肩部发酸,平躺后即好转)。检查显示,江女士的颈段椎间盘退变,形成骨刺并刺破了硬脊髓膜,造成了脊髓脑脊液渗漏,颅内压力过低还造成了脑膜血管撕裂和硬膜下出血。

直到宋先生在浙江大学医学院邵逸夫医院神经内科检查发现,宋先生得的是自发性颅内低压。宋先生的颈椎已经有多节段退变,多个椎间盘突出伴钙化,形成的局部骨刺,竟然穿破了硬脊髓膜,造成脑脊液外漏,最终导致颅内低压。

作为亚洲最大的颅内低压诊治中心,邵逸夫医院最近2年的数据表明,有近50%的低颅压患者检查发现脑脊液漏与脊柱骨刺形成相关。

来源 | 人民日报健康客户端

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